Au permis, par exemple. J'avais l'impression d'être parfaitement calme, mais le stress m'a quand même fait faire n'importe quoi (je vous jure, je ne coupe pas les virages d'habitude).
Souvent, tout va bien et pourtant je mange sans pouvoir m'arrêter. La compulsion cache le mal, elle l'anesthésie à tel point que je ne sens même plus son existence.
Et hier soir, j'avais l'impression de ne pas être stressée pour ma pré-rentrée. Aucune raison de l'être. Mais j'étais quand même agitée comme une mouche sous acide, j'ai préparé mes affaires à plus de minuit et ce matin je me suis levée à 7h (après une demi-heure à chercher le sommeil) alors que mon réveil était programmé à 8h.
Tout à l'heure pendant l'appel, mon coeur battait la chamade, c'était bizarre. Je devais avoir peur de ne pas être sur la liste - ce qui était totalement impossible vu que j'avais déjà appelé pour connaître mes horaires - ou d'avoir l'air totalement ridicule en levant la main pour signaler ma présence. Je suis un peu inadaptée sociale, quand même.
Je suis un peu comme toi, souvent mon corps a des réactions qui n'ont rien à voir avec mes propres émotions, ou mon état intérieur.
C'est pour ça que les séances de microkiné, ça me fait beaucoup de bien. C'est une séance de psy pour mon corps, mais vu que moi, je n'sais pas ce qui ne va pas, on ne me demande pas d'intervenir.
Tu devrais peut-être essayer :).